正しい食生活・生活習慣

『納豆』に育毛・発毛効果はある？『薄毛予防』になる？

2022年5月15日

岐阜で薄毛・抜け毛・AGAでお悩みの方へ発毛技能士の伊藤です。私も毎日食べて…

2022年3月8日

水分足りてますか？人間のからだは約60%は水分です例えば体重60kgの成人男…

2022年3月4日

1日の食事でタンパク質をどのくらい摂っていますか？不足しているかもと感じている…

2022年2月9日

アマニ油は育毛効果ある？アマニ油は体に良い油とされるオメガ3脂肪酸の一つ「α-…

2022年2月5日

ダイエットしすぎは薄毛・抜け毛が増える？早く痩せたいと、無理なダイエットしてし…

2022年2月1日

皮脂の過剰分泌は、抜け毛や薄毛の原因になります。そこで予防策を簡単にご紹介しま…

2022年1月22日

お風呂で湯船に浸かってますか？湯船に浸かると全身の血行が促されるため、頭皮の…

2022年1月13日

キムチに発毛効果はある？キムチにはカプサイシンと言う成分があります。カプサイ…

2022年1月5日

亜鉛は髪にいい？亜鉛には髪の主成分「ケラチン」の生成を助け、抜け毛の原因「5…

2021年12月29日

お酒の飲み過ぎは薄毛になる？食生活ではお酒の飲み過ぎも注意が必要です。体内に…